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Bei allen Sportarten sind Verletzungen ein häufiges Risiko für Athleten, und der Esport unterscheidet sich nicht. Obwohl sich die eSports-Teilnehmer möglicherweise auf einem elektronischen Gerät hinter einem Schreibtisch befinden, setzen sie ihre Handgelenke und Arme aufgrund der Bedingungen in Gefahr, die sie erleiden.
Karpaltunnel: kennen und vermeiden
Eine bekannte Wunde, auf die viele Esports-Spieler während ihres Trainings und ihrer Teilnahme stoßen, ist das Karpaltunnelsyndrom, das aufgrund der sich wiederholenden Bewegungen, die sie für ihr Gameplay verwenden, ausgelöst wird. Dies ist ähnlich wie bei Tennisarm und Triggerfinger, laut vielen Spezialisten, die diese Spieler suchen. Ein besonderer Spezialist mit dem Namen Dr. Levi Harrison aus Los Angeles ist bei den Spielern sehr beliebt, obwohl er auch traditionelle Verletzungen von Sportlern als Schwerpunkt behandelt.
Wie kann das so ein Karriereende sein?
Was viele Menschen nicht verstehen, ist, dass ein einfacher Schmerz zu einem irreversiblen Zustand werden kann, ohne dass der Körper genug Zeit hat, sich selbst zu reparieren. Laut Dr. Harrison
Wenn Sie sich nicht ausruhen, hat der Körper keine Chance, sich selbst zu heilen, in einen homöostatischen Zustand zu gehen und "Okay" zu sagen, jetzt kann ich mich selbst reparieren. "
"Egal, ob es sich um non-stop Spiele oder um non-stop MMA-Training handelt, der Körper mag das nicht, und es gibt einen Preis." - Dr. Levi Harrison
Behandlungen zur Diagnose und Unterstützung bei diesen eSports-Verletzungen können teuer und auch sehr zeitaufwändig sein. Es gibt ein paar Übungen, die helfen können, diese Verletzungen zu verhindern. Dr. Harrison hat ein paar auf YouTube hochgeladen, um die eSports-Spieler bei ihren Karpaltunnelsituationen zu unterstützen und ihre Bewegung zu verbessern.
Wenn Sie zufällig ein Sportteilnehmer sind oder eine große Anzahl von Videospielen spielen, möchten Sie möglicherweise trainieren und sich entspannen, um eine langfristige Schädigung der Handgelenke und Arme durch die Bewegungen zu vermeiden. Unter den wichtigsten Bedingungen ist das Karpaltunnelsyndrom auch dann funktionsfähig, wenn alle anderen Behandlungen keine positiven Ergebnisse zeigen.
Von Dota 2, League of Legends, und Schlagen Alle Spiele, die die Handbewegung begrenzen, können Sie gefährden, und Sie sollten auf Symptome aufmerksam werden.
Hat jemand einen Karpaltunnel und positive Ergebnisse? Teilen Sie unten Ihre Erfahrungen mit.