Spieltherapie - Burnout

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Autor: John Stephens
Erstelldatum: 23 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 20 November 2024
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Spieltherapie Essen Heilpraktikerin Psychotherapie Carmen Müller
Video: Spieltherapie Essen Heilpraktikerin Psychotherapie Carmen Müller

Spieltherapie ist eine neue Videoserie, die ich erstellt habe, um die Diskussion darüber zu fördern, wie wir alle Spiele einsetzen, um mit den Höhen und Tiefen umzugehen, die wir im Leben erleben.


Das Thema dieser Ausgabe von Game Therapy ist Burnout. Ein großer Teil meiner Spiele ist für das Erstellen von Rezensionen, Spielen und Videoserien wie dieser bestimmt. Verbringen Sie auf diese Weise genügend Zeit mit Spielen, und Sie werden irgendwann ausgebrannt sein. Wie gehen Sie damit um, wenn Sie ausgebrannt sind? Spielst du andere Spiele? Hörst du überhaupt auf zu spielen? Ich habe dieses Video erstellt, um Ihnen zu zeigen, wie ich mit dem Burnout von Spielen umgehe.

So eingängig es auch scheinen mag, Spiele sind eine der Möglichkeiten, mit denen ich zurechtkomme, wenn mir die Spiele ausgehen. Madden NFL Football enttäuscht in dieser Hinsicht nie. Ich denke, das hat etwas damit zu tun, dass das Fußballspiel vorhersehbar und konsistent ist. Sicher, einzelne Spiele können sehr unterschiedliche Situationen haben. Aber am Ende des Tages ist es immer noch Fußball. Das Ziel, mehr Punkte als Ihr Gegner zu erzielen, ändert sich nie. Dies gibt mir ein Gefühl der Kontrolle und eine Portion gedankenlosen Spaßes, der nicht die gleiche Gehirninvestition erfordert wie meine anderen eher arbeitsbezogenen Spielaktivitäten.


Einige mögen es auch einzigartig finden, dass ich Madden ein bisschen wie ein Rollenspiel spiele. Ich erstelle die meisten Charaktere in meinem Team, passe ihre Fähigkeiten und Neigungen an und verwalte sie. Ich versuche, sie alle zu einer zusammenhängenden Einheit zusammenzufügen. Ich erstelle Fantasy-Darstellungen von Menschen in meinem wirklichen Leben. Ich versuche, jede Person - mich selbst eingeschlossen - in einem Stück Realität zu verankern, aber ich nehme meinem Team einige kreative Freiheiten. Zur Veranschaulichung, Sie werden feststellen, dass ich ein Quarterback bin und im Spiel viel schneller als im richtigen Leben (ich habe Safety und Receiver gespielt). Wenn Sie genau hinsehen, werden Sie auch feststellen, dass Jesus Christus mein Zentrum ist (leichter Humor und doppelte Absicht). Viele meiner echten Teamkollegen, Freunde und sogar Familienmitglieder teilen das Feld mit mir in diesem Abenteuer, in das ich entkomme, wenn sich ein Burnout manifestiert.


Aber genug von mir. Sehen Sie sich das Video an, wenn Sie es noch nicht getan haben, und lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie beschäftigen sich mit Gaming-Burnout.