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Vor einem Jahr wurde meine zweite Tochter Macy geboren. Vier Monate zuvor bin ich einen Marathon gelaufen. Vor ungefähr 15 Jahren war ich übergewichtig. Zum Glück traf ich vor ein paar Jahren die Entscheidung, besser auf mich aufzupassen, um meine Lebensqualität zu verbessern und ein besseres Vorbild für meine Familie zu sein. Ich trainierte für den Marathon (während dessen ich ungefähr eine halbe Meile vor Erschöpfung von meinem Zuhause entfernt am Ende eines 20-Meilen-Trainingslaufs zusammenbrach), verlor ein paar Gewichte und verpflichtete mich, gesund zu werden.
Glücklicherweise habe ich den Marathon ohne zu sterben oder zu kotzen oder meine Shorts herunterfallen zu lassen (etwas, das ich in der Nacht vor dem Rennen tatsächlich als Alptraum empfunden habe). Leider wäre das der letzte Tag, an dem ich rennen würde.
Als Spieler komme ich nicht so oft nach draußen, wie ich sollte. Selbst als ich für meinen Marathon trainierte, kämpfte ich mit der Frage: "Wenn ich heute Abend einen Lauf mache, kann ich nicht spielen Skyrim"Meistens war ich in der Lage, mich für einen Lauf herauszuziehen, und trotzdem schaffte ich es, in ungefähr einer Stunde zu passen Skyrim vor dem Zubettgehen. Kein schlechter Kompromiss. Aber nachdem ich diesen Marathon beendet hatte, beschloss ich, dass ich mir eine Pause verdient hatte, und nahm mir einen Monat frei. Dann Max Payne 3 kam raus ... dann Spec Ops: Die Linie kam heraus ... und dann wurde Macy geboren, und so sehr ich mich auch bemühte, Zeit (und Energie) zu finden, um mit zwei Kindern im Haus einen Lauf zu machen, konnte ich es einfach nicht schaffen.
Gaming zur Ausrede machen
Ich überredete mich zu glauben, ich würde meiner Gesundheit ein kleines Opfer bringen, um meine Karriere als Autorin voranzutreiben. "Ich muss die neuesten Spiele spielen, um intelligent darüber schreiben und sprechen zu können, oder?" Ich glaube zwar nicht, dass es sich lohnt, meine Gesundheit oder meine Beziehung zu meiner Familie zu opfern, um dies zu erreichen.
Ja, das bin ich. Der Kapitän.
Ich wusste nicht, wie schlimm es war, bis meine Familie und ich an diesem Wochenende an einem 5-km-Wohltätigkeitslauf teilnahmen. Ich habe seit ungefähr vier Wochen ein Durcheinander und obwohl ich nicht genau weiß, wie ich es verletze, bin ich mir ziemlich sicher, dass meine schreckliche Gesundheit zumindest ein wenig dazu beigetragen hat. Aber wir beschlossen, das Rennen einfach zu laufen, da andere Familien teilnahmen und es keine große Sache war. Also machten wir uns auf den Weg und beschleunigten unser Tempo ein wenig (und drückten auch zwei Kinder in den Kinderwagen), aber es war nichts, mit dem wir nicht umgehen konnten.
Nach ungefähr einer Meile sagte ich zu meiner Frau: "Ich glaube, ich kann rennen." Also fingen wir an zu joggen und es fühlte sich ziemlich gut an. Sogar mit einem fürchterlich schmerzenden Rücken fühlte es sich gut an, meine Füße wieder zum Trainieren zu benutzen, anstatt dafür zu sorgen, dass meine Fußstütze nicht wegrutscht. Nach einer Weile wurden wir wieder langsamer, aber ich fühlte mich gut. Ich hatte das Gefühl, dass ich meine alten Beine und meinen alten Körper in kürzester Zeit zurückbekommen könnte, und der heutige Tag würde der Auslöser sein.
Den Preis bezahlen
Wir sind während des Rennens noch ein paar Mal gelaufen, aber es gab eine Strecke, auf der ich wirklich Druck gemacht habe. Ich habe beide Kinder gedrängt und bin losgelaufen, und ich bin viel härter gefahren, als ich sollte. Ich habe es damals nicht richtig gespürt, aber später in dieser Nacht und selbst jetzt habe ich schreckliche Schmerzen. Nicht weil ich einen schlechten Rücken habe und nicht weil ich mich zu sehr anstrengte, sondern weil ich mich in den letzten 16 Monaten so sehr gehen ließ. Ich habe meine Gesundheit aufs Spiel gesetzt, und das ist ein Spiel, das ich nie gewinnen werde.
Wenn nur alle Rennen mit dem Sammeln von Goldringen zu tun hätten ...
Lassen Sie dies eine Lektion für alle Spieler da draußen sein. Wenn diese alten Videospielhandbücher sagten, Sie sollten jede Stunde Pausen einlegen, dann meinten sie es auch. Machen Sie eine Pause, um spazieren zu gehen. Laufen gehen. Springe auf ein Trampolin. Spiel mit deinen Kindern. Lassen Sie sich von Videospielen nicht so definieren, dass Sie nichts mehr sind, ABER Videospiele. Das Spielen ist natürlich für uns alle groß, aber wir können nicht zulassen, dass es alles ist, was wir sind.
Wenn du Kinder hast, sei ihnen ein Vorbild. Wenn Sie ein Kind sind, wissen Sie, dass Sie noch viel zu leben haben, und Spiele werden immer da sein, aber Ihre Gesundheit wird es nicht. Wenn Sie keines dieser Dinge sind, dann ist der Rat der gleiche. Das Leben bewegt sich schnell, aber unsere Spiele werden immer da sein. Seien Sie proaktiv in Bezug auf Ihre Gesundheit, und hoffentlich können Sie später Gesundheitsprobleme vermeiden.
Sie können Ihre Spiele immer pausieren, aber das Leben wird nur an Ihnen vorbeigehen. Nimm es von mir und lass das nicht zu.